
الغضروف الهلالي: كل ما تحتاج معرفته عن إصابات غضروف الركبة الشائعة
هل تعاني من آلام في الركبة؟ هل تشعر بعدم الاستقرار أثناء المشي أو الجري؟ قد يكون السبب هو إصابة في الغضروف الهلالي. في هذا المقال، سنتعرف على كل ما يخص الغضروف الهلالي، أسباب إصابته، وطرق علاجه في عيادة الدكتور محمد السيد عوض أستاذ م جراحة العظام و المفاصل و إصابات الملاعب.
ما هو الغضروف الهلالي؟
الغضروف الهلالي هو عبارة عن قطعة من النسيج الليفي على شكل هلال، توجد في مفصل الركبة. يوجد في كل ركبة غضروفان هلاليان: الغضروف الهلالي الإنسي )الداخلي( والغضروف الهلالي الوحشي )الخارجي.( يعمل الغضروف الهلالي كوسادة بين عظام الفخذ والساق، ويساعد في توزيع الوزن بشكل متساوٍ على مفصل الركبة.
أهمية الغضروف الهلالي لصحة الركبة
- امتصاص الصدمات: يعمل الغضروف الهلالي كممتص للصدمات، مما يحمي المفصل من الضغط الزائد.
- توزيع الحمل: يساعد في توزيع وزن الجسم بشكل متساوٍ على سطح المفصل.
- استقرار المفصل: يساهم في استقرار مفصل الركبة أثناء الحركة.
- تغذية المفصل: يساعد في توزيع السائل الزلالي داخل المفصل، مما يساهم في تغذية الغضاريف.
أسباب اصابات / تمزق الغضروف الهلالي
تحدث إصابة / تمزق الغضروف الهلالي لعدة أسباب، منها:
1 الإصابات الرياضية: خاصة في الرياضات التي تتطلب تغيير الاتجاه المفاجئ مثل كرة القدم وكرة السلة.
.2 رفع الأوزان الثقيلة: قد يؤدي إلى تمزق الغضروف الهلالي.
.3 التقدم في العمر: مع مرور الوقت، يصبح الغضروف أكثر هشاشة وعرضة للتمزق.
.4 الحركات المفاجئة: مثل الالتواء أو الدوران السريع للركبة.
أعراض تمزق الغضروف الهلالي
تختلف أعراض إصابة الغضروف الهلالي في الركبة من شخص لآخر، ولكن بعض الأعراض الشائعة تشمل:
1 ألم في الركبة، خاصة عند الضغط على المنطقة المصابة.
.2 تورم في مفصل الركبة.
.3 صعوبة في ثني أو مد الركبة بالكامل.
.4 شعور بعدم الاستقرار أو “الإغلاق” في الركبة.
.5 صوت طقطقة أو فرقعة عند تحريك الركبة.
تشخيص إصابات الغضروف الهلالي
يعتمد تشخيص تمزق الغضروف الهلالي في الركبة على عدة عوامل:
.1 الفحص السريري: يقوم الطبيب بفحص الركبة فحص طبي دقيق وتقييم مدى الحركة والألم وحالة الركبة العامة.
.2 التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): يعتبر أفضل وسيلة لتشخيص إصابات الغضروف الهلالي.
.3 الأشعة السينية: قد تستخدم لاستبعاد وجود كسور أو مشاكل أخرى في العظام.
.4 التنظير التشخيصي: في بعض الحالات، قد يلجأ الطبيب إلى إجراء تنظير للركبة للتأكد من التشخيص.

درجات إصابة الغضروف الهلالي
الدرجة الأولى تاكل و ضعف بنسيج الغضروف
الدرجة الثانية قطع جزئي غير مكتمل
الدرجة الثالثة قطع كامل للغضروف

علاج الغضروف الهلالي
يعتمد علاج الغضروف الهلالي على شدة الإصابة وحالة المريض. تشمل خيارات العلاج:
- علاج قطع غضروف الركبة بدون جراحة
العلاج التحفظي (غير الجراحي):
.1 الراحة وتجنب الأنشطة المسببة للألم.
.2 استخدام الثلج لتقليل التورم والألم.
.3 تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) لتخفيف الألم.
.4 العلاج الطبيعي لتقوية عضلات الركبة وتحسين المرونة.
.5 استخدام الدعامات أو الأربطة لتثبيت الركبة.
العلاج الجراحي
في الحالات الشديدة أو عندما يفشل العلاج التحفظي، قد يلجأ الطبيب إلى الجراحة. تشمل الخيارات الجراحية:
.1 إصلاح الغضروف الهلالي: يتم خياطة الجزء الممزق من الغضروف.
.2 استئصال جزء من الغضروف: إزالة الجزء التالف من الغضروف.
.3 استبدال الغضروف: في حالات نادرة، قد يتم استبدال الغضروف الهلالي بغضروف صناعي.
تكلفة عملية الغضروف الهلالي
تختلف تكلفة عملية الغضروف الهلالي لعدة عوامل منها -:
– حجم و شكل و نوع الاصابة (تحديد درجة الغضروف الهلالي)
– تكلفة اجراء العملية تختلف من مستشفى لأخرى
– وجود تأمين طبي أو تعاقدات طبية مع مراكز طبية يتمتع بها المريض
لذلك يقوم الطبيب بتحديد تكلفة عملية الغضروف الهلالي مع المريض بعد قيامه بالكشف عليه أولًا و تشخيصه تشخيص دقيق و الاتفاق على مكان و توقيت اجراء العملية.
الوقاية من إصابات الغضروف الهلالي
للحد من خطر الإصابة بتمزق الغضروف الهلالي، يمكنك اتباع هذه النصائح:
.1 ممارسة تمارين تقوية عضلات الفخذ والساق.
.2 الحفاظ على وزن صحي لتقليل الضغط على مفاصل الركبة.
.3 ارتداء أحذية مناسبة أثناء ممارسة الرياضة.
.4 تجنب الحركات المفاجئة والتواءات الركبة.
.5 الإحماء الجيد قبل ممارسة الرياضة.
خدمات علاج الغضروف الهلالي في عيادة الدكتور محمد السيد عوض
إذا كنت تعاني من اعراض اصابة الغضروف الهلالي، فإن زيارة دكتور محمد السيد عوض هي الخطوة الأولى نحو العلاج الصحيح. تقدم عيادة الدكتور محمد السيد عوض (افضل جراح عظام في مصر) خدمات متكاملة تشمل:
.1 التشخيص الدقيق باستخدام أحدث التقنيات.
.2 وضع خطة علاجية مخصصة لكل حالة.
.3 إجراء العمليات الجراحية بتقنيات متطورة وأقل تدخلًا.
.4 متابعة ما بعد العلاج وبرامج إعادة التأهيل
.5 قيام الفريق الطبي الخاص بالدكتور بمتابعة الحالة بصفة دورية سنوية او نصف سنوية للاطمئنان على صحة و سلامة المريض.